cara berpantang sendiri
Kurangkan kafein dan alkohol kalau boleh jangan ambil lansung. Kurangkan pengambilan makanan tinggi garam dan gula Tidak angkat berat melebih berat anak Makan ubat sekiranya perlu Banyakkan minum air masak Pakai stokinette jika bersalin secara pembedahan Mengetahui alahan diri sendiri. Ikan Bakar Lada Hitam Confinement Food Cooking Food Penjagaan Pemakanan Isteri Bantu Isteri Masak Menu Pantang Sarapan Minum PagiPetang Tengahari dan Malam. . Menuresepi masakan semasa berpantang yang ringkas sebab en suami yg nak masak. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. Mestilah 100 natural dan tiada campuran bahan kimia. Nak pakai kain atau seluar ke tidak ada masalah. 5 cara wanita berpantang sendiri. Kembang semua urat nanti. MINYAK KERETA IBU BAPA 4. Cara berpantang bersalin yang perlu diamal